重阳节的习俗有出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等习俗。

赏菊：菊花是长寿之花，寓意非常的好，想要过好重阳节，就一定要去赏菊。

登高：这是重阳节最重要的活动之一，重阳节又叫登高节，在这一天，登上高处，体会一下，“会当凌绝顶，一览众山小"的感觉，是多么愉快啊！

茱萸：它是一种中药，古时候人们认为带着它可以辟邪去灾。

重阳糕：又称花糕、菊糕、五色糕等，因为人们觉得吃糕会有吉祥的寓意，所以才受到人们的喜欢。

菊花酒：在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。因此受到人们的喜爱，到今天为止，也有许多喜欢菊花酒的人。

重阳节也是祭祖敬老的日子，在这一天，人们会去拜访自己的长辈，向他们表达自己的敬畏之情，这一天也是表达自己孝心的日子。