“豆芽菜”士兵史蒂夫·罗杰斯被醉心研究超级战士血清的厄斯金博士选中，成为了“重生计划”的实验对象，从此化身“第一复仇者”美国队长在二战中屡立奇功。

在二战的最后一役中，为了保护无限宝石之一的容器——宇宙立方，史蒂夫和邪恶指挥官“红骷髅”展开了最终的较量，后者被立方传送到了一个未知领域。而队长则驾驶着满载核弹的飞机驶入海底，牺牲了自己。影片最后，被神盾局解救的队长在21世纪醒来，此时年近百岁的他依然青春健硕，而当年与他有着一舞之约的心上人卡特如今已年老病衰。