跑男周深是第四季第五期。跑男团成员们和李荣浩、周深、汪苏泷一起争夺金牌唱片销量冠军，并展开一系列游戏比拼。他们来到了美丽的桂林，这里的山歌串对串，跑男团成员们入乡随俗，以歌唱的形式悉数登场。有让蔡徐坤秒变“蜘蛛人”的吊床游戏，同时撕名牌大战也正式回归。

　　《奔跑吧第四季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，由浙江卫视节目中心制作，八位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟、黄旭熙、宋雨琦，原固定主持黄旭熙、宋雨琦因新冠疫情原因缺席。节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，艺人分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。

　　2020年是特殊的一年。新冠疫情让人们暂停忙碌，开始反思生活；社交距离的被迫疏离，却让人与人的心灵交流趋于紧密。而从“黄河大合唱”“联合国环保演讲”到“龙舟争霸赛”“鞍钢父子特辑”，《奔跑吧第四季》再次突破以往风格，内容上更注重探寻内心世界。