电影《一天》根据英国作家大卫·尼克尔斯的同名小说《一天》改编，讲述的是刚刚从学校毕业的德克斯特和艾玛一夜缠绵之后约定每年这一天相见，后来的20年里，他们每一年的这一天都会见面的故事。

电影《一天》由安妮·海瑟薇、吉姆·斯特吉斯领衔主演。影片中女主艾玛(安妮·海瑟薇 饰)和德斯特(吉姆·斯特吉斯饰)在毕业晚会上一见钟情，两人当晚发生关系，但毕业季面临分开，两人就约定每年的7月15日那天见面。

德斯特是一个花花公子，在终日沉溺在酒精、毒品中，当初和艾玛一夜情并没有想承担什么，毕竟这只是他人生过客，和艾玛成为朋友是最好的。后来他们20年都坚持7月15日见面，只是谈谈生活，两人很放松。德斯特知道艾玛是他的完美的心灵伴侣，但他全然不懂得去呵护经营。在经历了许多事情后，两人蓦然回首，才发现最好人一直在身边。