黄宗泽极限挑战是《极限挑战》第三季第三期。极限男人帮孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴来到香港，与黄宗泽一起开启全新挑战，庆祝香港回归20周年。

他们走街串巷打卡各经典地标，既要争分夺秒挑战任务占取优势据点，又要头脑风暴分析他人战术，最终还将上演一场“地皮争夺战”。

《极限挑战第三季》是上海东方卫视推出的星素互动励志体验节目，节目共12期，第三季节目六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。

每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开，节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头，与普通百姓“亲密接触”。

与常规的真人竞技综艺不同，《极限挑战第三季》则主打星素互动励志体验，把笑点和泪点结合，出其不意。在ＭＣ与素人的互动中，不仅展现了爆笑逗趣的一面，更是传递了直达人心的暖暖正能量。节目在增加普通人比重外，也在极力向公益、正能量方向靠拢。