咏梅（原名森吉德玛），1970年2月14日出生于内蒙古呼和浩特市，毕业于对外经济贸易大学，中国内地女演员。

1995年自此开始演艺事业  。其代表作有2004年主演家庭情感剧《中国式离婚》。

2013年凭借主演的谍战革命剧《悬崖》获首届中国电视剧导演工作委员会表彰大会优秀女配角奖。

2013年1月12日，领衔主演的都市家庭情感剧《儿女的战争》在湖北卫视和河南卫视首播凭借在片中饰演的居然妈妈提名第16届上海国际电影节之第10届电影频道传媒大奖最佳女配角。