体质指数(BMI)的计算公式是：体重(kg)÷身高(m)^2。例如：60kg÷（1.73×1.73）=20.05。得出的结果就可以和参考标准进行比对了。

身体质量指数是BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。