一天一杯奶茶的危害：

1、引发心血管等慢性病

奶茶里面含有很多的糖份、反式脂肪酸跟脂肪酸，这些物质都是会让身体产生很多的胆固醇，而胆固醇一旦增高的话，则是会引发很多心血管类型的慢性病。所以想要预防体内的胆固醇过高的话，肯定是要戒掉奶茶，尤其是老人。

2、引发肥胖症

奶茶是属于高糖、高热量的饮品，当被我们人体吸收了之后，是很容易在体内慢慢的堆积脂肪，而肚子就是其中的一个，所以说喝奶茶是很容易导致肥胖的出现。