在古代是，古人们使用淘米水洗澡去污，在当时是廉价有普遍的洗澡水，后来发现了皂荚才开始使用皂荚洗澡。据《同礼》讼载，斋戒沐浴是西周祭视礼仪的主要组成部分。西周时期沐浴礼仪渐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来人们发规了皂荚，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时己经有人专门出售皂芙。古人比我们想象中的要卫生得多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一洗澡的习惯，以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。早在三千多年前的周朝，人们用淘米水来洗澡去污。据说淘米水不仅可以去污，而且保健功能奇佳，在当时是廉价而又普遍的洗澡水。