粒粒皆辛苦打一成语的谜底是“食不甘味”。粒粒皆辛苦可以理解成每一粒米饭，吃起来的味道都是苦的，食不甘味可以理解成事物吃起来，不甜，也就是苦，两者意思相同，所以粒粒皆辛苦打一成语的谜底是“食不甘味”。

粒粒皆辛苦出自唐代诗人李绅写的《悯农》这首诗当中，这句诗句全句是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦?”这句诗的意思是说谁能想到盘子中的食物，每一颗都来得这么辛苦呢?这首诗描绘了炎日下农民们辛苦劳作的情景，表达了诗人劝阻我们要珍惜粮食的思想感情。

食不甘味是个汉语成语，一般用来形容因为心里有不开心的事情或者身体不好，所以吃东西都分不出来好不好吃，这个成语出自《战国策·齐策五》，他的反义词有心安理得和泰然处之等等。