假如给我三天光明主要内容是主要写了海伦变成盲聋人后的生活。刚开始的海伦对于生活是失望的，消极的面对生活，她也非常的希望能重新得到光明。后来在她父母的寻求下，找到了莎莉文老师。

这位老师成为了海伦新生活的引导者，使海伦对生活重新充满了希望，充满了激情，开始了新的生活，做一些以前从来没有做过的事儿，开始了求学生涯。但大学毕业后她却遇到了悲伤的事，比如：慈母的去世。文章同时也介绍她体会不同的丰富多彩的生活以及她的慈善活动。

《假如给我三天光明》是美国当代作家海伦·凯勒的散文代表作。该书以自传体散文的形式，真实记录了这位聋盲女性丰富、生动而伟大的一生。