回忆是记忆的第三环节，回忆建立在记忆的基础上。记忆是对自己亲身经历过的事情或通过某种媒介了解的知识的储存，回忆是指过去的事物不在眼前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。

　　什么是记忆

　　记忆是人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。记忆的基本过程也可简单的分成“记”和“忆”的过程，“记”包括识记、保持，“忆”包括回忆和再认。

　　什么是回忆

　　回忆，是恢复过去经验的过程，是记忆的第三环节(识记、保持、回忆与再认权)。回忆可以分为有意回忆和无意回忆，其中无意回忆的特点是没有预定目的，自然而然地想起某些经验，充满了感情色彩，是大脑对记忆的一种处理结果。