据了解，程莎莎于1977年11月8日出生于湖北武汉。

程莎莎毕业于上海戏剧学院，2002年出演电视剧《一个人不如两个人》正式进入娱乐圈，随后出演的《太祖秘史》、《鸳鸯错》、《最后的格格》均给不少观众留下了深刻的印象。

在拍摄电影《暖》期间，程莎莎和郭晓冬相识，两个人相恋5年之后，于2007年11月5日举行婚礼。2010年4月12日，程莉莎生下一个男孩。

程莎莎电视剧作品有：《大汉情缘之云中歌》《老爸的心愿》《倾城之恋》《最后的格格》《爱无悔》《幸福来了你就喊》《换子成龙》《大码头》《太祖秘史》《大汉巾帼》《生死极限》《天不藏奸》《爱情密码》《不嫁则已》等。

话剧作品有：《装聋作哑》《第一次亲密接触》《无常女吊》《朱丽小姐》《南街北院》《哈姆雷特》《王府井》等。