老人与海主要内容是一位老渔夫为了证明自己的能力和勇气，出深海捕鱼，最后筋疲力尽的拖回一副鱼骨头的故事。《老人与海》是美国作家海明威于1951年在古巴写的一篇中篇小说。

故事告诉我们一个人遇到挫折时要永不言弃，坚持不懈，在不屈的拼搏中得到一定的、无形的胜利。在老人的身上可以看出他有一种永不言败的毅力，他敢于向大海和命运发出了挑战。虽然过程艰难困苦，他依然坚持着，他不懈地与大海抗争，与命运抗争，与所有的挫折与不如意抗争。人生的意义就在于这种不懈的奋斗坚持，每个人都有无限的潜力，而你能不能成功就在于你能否把它发挥出来。