大雪节气的传统食物有:狗肉、兑糖儿、红黏粥、羊肉、莲藕、冬枣等等。
大雪节气是冬季的第三个节气,这个时候因为冷空气袭来,形成了寒潮,天气会变的非常寒冷,再加上积雪久久不化,更让大家觉得寒冷了,所以古时候的人们就“以食补寒”,让身体更强壮。古代有谚语:“冬天进补,开春打虎”,所以大雪节气的到来就是在提醒人们要开始进补了,进补的作用是提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善,健康过冬。因为天气寒冷的原因,为了防止受冻出现冻疮,不少的人都待在家里不愿意出门,这个时候只能用美味的传统食物来打发无聊的时间,于是这些传统食物一直延续到今天。
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