立秋吃的传统食物包括桃子、饺子、龙眼和肉类等等。
秋桃立秋时不管是大人还是小孩都要吃秋桃,每人一个,吃完把桃子的核留起来,然后等到除夕的时候烧掉,人们认为这样可以免除一年的瘟疫。
饺子立秋当然要“抢秋膘”包饺子。饺子是一种非常受人欢迎的食物,立秋吃饺子叫做“抢秋膘”,你抢我一个饺子,我抢你一个饺子,人们认为这样可以使自己的身体健壮。
龙眼立秋节气是台湾龙眼的盛产期,人们觉得吃了龙眼,自己的子孙会做大官,而且龙眼又称为“福圆”,寓意比较好,所以人们就有立秋吃龙眼的习俗了。
肉每年立秋,按照老北京的习俗要吃肉食,即“贴秋膘”。在夏天的时候,许多人会因为食欲不振而使体重下降,所以到了凉爽的秋季就要大吃一顿,为自己的身体补充能量了。
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