春分是二十四节气之一，在每年公历3月19日——22日之间，2019年的春分是3月21日星期四。

春分是二十四节气中的第四个节气，属于春天的中间，这个时候天气转暖，中国大部分地区已经可以明显看到春天的变化。随着气温不断回升，农业上开始进入农忙的时候。

春分的时候降雨量增多，气温变动也是常事，大家要关注天气预报，及时添减衣物，避免感冒发烧。天气转暖大家都会有困乏的现象，要调整好作息，注意营养补充和适量运动。

民间谚语里有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年的春分人们会玩竖鸡蛋的游戏，这一天是地球地轴与地球绕太阳公转的轨道相对平衡的一天，能把鸡蛋立起来的概率也比较大。

春分的时候，因为光照足，气温高，会使人的肝气旺盛，在饮食上要注意清淡，减少辛辣食物的摄入，避免上火长口疮，适量喝一些菊花茶、薄荷水等等，对人的身体很有好处。