霜降代表着冬天就要到了。霜降是我国的二十四节气之一，它是秋季的最后一个节气，霜降之后，天气会逐渐变得寒冷，会有初霜出现。

霜降时节，气温下降，要注意保暖，防止感冒发烧，同时还要加强锻炼，身体好了自然就不怕生病了，这个时节养生保健也很重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，就可以说明这个节气对我们的身体所产生的影响了。所以我们要选择一个适合自己身体的方法，在霜降的时候好好保养一下我们的身体。

霜降时，我国还有吃柿子的习俗，人们认为霜降如果不吃柿子，整个冬天嘴唇都会裂开。在闽南台湾地区，人们还会在霜降的时候吃鸭子，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。除此之外，还有赏菊、拔萝卜、登高、吃牛肉等习俗。一年之中，霜降只有一天。在这一天人们都会有一些特别的事情要做，每个地方的习俗都会有所不同，但相同的是，每个人都是怀着愉悦的心情来度过这一天的。